أحدث مقالات المدونة
- نبذه عني :الأسم : ليان الرقيعي العمر : ١٦
- الرياضهتُعرف الرياضة على أنَّها التمارين الجسديّة المنطويّة على أهداف وتحديات معينة وللرياضة أهمية كبيرة يمكن تلخيص أهمها في النقاط الآتية: تحسين المزاج تُحفز ممارسة التمارين الرياضيّة المواد الكيميائيّة المسؤولة عن الشعور بالسعادة والاسترخاء، وبالتالي تساعد على تحسين المزاج، من خلال الابتعاد عن ضغوطات الحياة اليوميّة، وتُجنب الغوص في الأفكار السلبيّة، حيث تُساعد الرياضة على تقليل… قراءة المزيد: الرياضه
مشروع الحاسب 